DMS健身学院签约奥赛比基尼冠军“花花-王璨”！

DMS：
健身让你的身材发生了哪些改变？你觉得健身给你带来了什么？
王璨：
让我更自律、乐观、自信、健康，也让我认识了很多志同道合、积极向上的朋友们。

DMS：
现阶段你的训练计划是怎样的？饮食上如何把控？
王璨：
练5休2，饮食平时是自己做饭，周末和家人朋友一起吃，生活也是要享受的，嘻嘻！

DMS：
满意和最不满意的身体部位是哪里？有哪些训练诀窍或者改进的方向呢？
王璨：
没有最满意的，因为距离优秀顶尖职业运动员我的差距还有很多。

DMS：
你在参加比赛前做了哪些准备？
王璨：
好的状态、好的心态、好的休息。

DMS：
你对参与比赛有什么感想？
王璨：
我热爱舞台，享受站上它的每一刻，它真的充满着魔力，让我越来越好越来越棒！

DMS：
作为健身老司机，有哪些给新手的建议？比如训练或饮食或者备赛经验，可以就一两个自身经历的问题谈一谈感受。
王璨：
建议第一次参加比赛的选手最好可以找一个备赛老师，对于我们每个人来说，第一次都是十分重要的，所谓好的开始是成功的一半，一个好的老师可以给你更专业的指导，让你少走很多弯路，在第一次比赛中帮你解决很多你解决不了的问题。